56 Rue de Clichy 75009 Paris
01 48 74 45 13

Du lundi au vendredi de 8 h 30 à 14 h 00 / 16 h30 à 21 h 00

SUR RENDEZ-VOUS UNIQUEMENT
EMDR, une thérapie spécialisée à Paris 9ème

À Paris 9e, une méthode de relaxation progressive
pour apprendre à s’autoréguler

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, Titulaire du diplôme de Psychologue Praticien et du DESS de Psychologie clinique de l’Université Paris Descartes

Mme Anouk Naggiar intègre des services de relaxation dans le cadre d’une thérapie si nécessaire à son cabinet situé à Paris 9e, aux abords de Paris 17e.

Il s'agit du Training Autogène de Schultz

Prendre rendez vous

Pour prendre rendez vous

Le training autogène, une méthode de relaxation à part entière au cabinet de Mme Anouk Naggiar à Paris 9e

Il s’agit d’un programme basé sur l’autosuggestion ou l’autohypnose. Les exercices mis en place aident progressivement au lâcher-prise et permettre un alignement entre le corps et le mental. Il s’agit de faire éprouver au patient, placé dans une ambiance calme et chaleureuse, une série de sensations corporelles dont il n' pas toujours conscience autrement que dans le stress ou la souffrance.

 

 

Près de Paris 17e,
des exercices
se pratiquant à tout  moment
de la journée

L'élaboration du trainning autogène repose sur l’hypnose. Si l'ont fait abstraction ds postures propres au Yoga, le Training Autogène est une sorte de Yoga occidental, permettant à terme une auto-gestion des angoisses...

 

Si vous souhaitez des informations complémentaires sur les différentes possibilités, veuillez consulter les autres pages du site

 

Implanté à Paris 9e, à proximité de Paris 17e, le cabinet d’Anouk Naggiar vous propose des techniques de relaxation basées sur le Training autogène de Schultz.